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2011.08.05

ネバネバ大好物レシピ☆

シバナンダのブログにも乗っけたんだけど、
これ私の大好物!
紹介しちゃう!!!

IMG_1240_20110805195619.jpg



用意するもの
①つるむらさき、モロヘイヤ、オクラなど、粘り野菜好きなだけ。
②納豆
③サラダ野菜(レタス、キャベツ、水菜、大根、などなど、なんでも!!!
(☆今日は無かったけど、スプラウトが入ると最高!!!)
④しそ、しょうが、ごま、のり
⑤炊いた玄米



作り方
①の粘り野菜を湯がいて、刻む!ネバネバになるよ~
②サラダ野菜を刻む
③プレートに、玄米、サラダ、納豆、ネバネバ野菜を乗っけて、
 たっぷりしょうが、刻みしそ、たっぷり洗いごま、山盛りのりを乗っけて出来上がり☆

醤油をかけていただきま~す!!!

これね、本当に大好物!


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